健康养生

书店测评|中版书房:有书的理想空间

书店测评|中版书房:有书的理想空间

北京时间2019年10月7日17点30分许,2019年诺贝尔生理学或医学奖揭晓,授予来自英美两国的三位科学家威廉·乔治·凯林, 彼得·拉特克利夫爵士和格雷格·塞门扎。2016年获拉斯克基础医学研究奖。

2019-11-12 13:46:39

又到过敏性鼻炎高发季节,专家教您如何防范,值得掌握

又到过敏性鼻炎高发季节,专家教您如何防范,值得掌握

过敏性鼻炎患者常出现流鼻涕、打喷嚏的症状,容易误以为是感冒。比较而言,季节性的过敏性鼻炎相对好控制,可在过敏期到来前,提前几天开始用抗组胺药物、局部喷的激素,就能起到预防发病的作用。对于患者而言,千万

2019-11-12 13:01:36

隆胸后的包膜挛缩是个祸害,需谨慎对待

隆胸后的包膜挛缩是个祸害,需谨慎对待

假体丰胸包膜挛缩的原因1、遗传因素也是引发包膜挛缩的原因之一。关于假体丰胸包膜挛缩的预防策略1、彻底的患者筛查:对患者进行健康状况筛查,这可能会减少血肿等并发症的风险。假体丰胸满足乳房在大小、柔软、挺

2019-11-12 07:16:33

恭王府博物馆十一期间全网售票 每日限流3.2万人次

恭王府博物馆十一期间全网售票 每日限流3.2万人次

宁波35岁刘先生从外地开车回来突然觉得眼前一黑,全身疲软无力把车停在一边后就无法动弹了救到医院一查心衰、颈动脉粥样硬化慢性肾功能不全、高尿酸血症、糖尿病5种老年病都找上了他!刘先生住进了心血管内科病房

2019-11-11 11:49:07

常做这个小动作,排湿、活气血、养护妇科男科

常做这个小动作,排湿、活气血、养护妇科男科

今天分享给大家一个排湿气、活气血、消炎症,还能养护男科及妇科的小动作,十分简单,一学就会,一用就灵~这个动作就是——蝴蝶式1、我们在厚垫子上坐下,双脚弯曲,脚心相对;2、十指交叉抓握,托住我们前脚尖的

2019-11-11 09:57:49

李建民任中国老年学与老年医学学会老年骨科分会老年骨肿瘤组组长

李建民任中国老年学与老年医学学会老年骨科分会老年骨肿瘤组组长

9月6日-8日,2019年老年骨科大会暨中国老年学与老年医学学会老年骨科分会学术年会在北京召开。会议期间,选举成立了老年骨肿瘤学组等9个学组。在中国老年学与老年医学学会老年骨肿瘤学组成立大会暨第一次学

2019-11-11 08:05:41

寻访地标 | 纪念馆里,读懂“铁人”

寻访地标 | 纪念馆里,读懂“铁人”

美国国家癌症研究所发现,与运动最少的一成人相比,运动最多的一成人平均患癌几率降低7%。运动最多的人平均每天快走超过1小时,他们患食道癌的几率少42%、肝癌几率少27%、肾癌几率少23%。吃糖会导致胰岛

2019-11-11 07:55:25

呵护你的手不给白癜风创造机会

呵护你的手不给白癜风创造机会

比如从事橡胶、树脂制造业的人,手部经常接触叔丁酚,患上白癜风的几率大于常人。因此这也是导致手部患上白癜风的原因之一。外伤引起白癜风的现象在临床上是很常见的。以免白癜风这种皮肤疾病的病发。手部暴露在外,

2019-11-10 17:56:34

那些没有嫁给名士的女画家们

那些没有嫁给名士的女画家们

中国的抑郁症患病率达到2.1%,这是一个令人吃惊的数字。在失眠的同时,身体症状开始出现。起初每日服用一粒。同时,其他症状没有丝毫改善。记得那时乘电梯,都用理智告诉自己,远离电梯旁的窗口。就怕自己瞬间冲

2019-11-10 16:39:31

男子醉酒闹事主动要求进拘留所 民警:这个要求可以满足

男子醉酒闹事主动要求进拘留所 民警:这个要求可以满足

“很多骨质疏松患者等到发生了脆性骨折以后才到医院。其实这个时候在治疗骨质疏松,其实治疗效果不那么好,骨质疏松应该早期的预防,避免发生脆性骨折。”应采取什么措施来预防骨质疏松呢?其次,适当的运动。最后,

2019-11-10 14:34:16

虾线、虾头、虾皮,到底哪个部位不能吃?答案和你想的不一样

虾线、虾头、虾皮,到底哪个部位不能吃?答案和你想的不一样

有人爱吃绿豆芽,它由绿豆发芽而成,口感更嫩一些,凉拌吃很有嚼劲。也有人爱吃黄豆芽,它由黄豆变身而成,配合其他菜一起烧,非常的美味。黄豆芽含有蛋白质4.5g,而绿豆芽只有2.1g;黄豆芽中的碳水化合物为

2019-11-10 11:40:35

天气寒冷,胃寒严重,怎么办?

天气寒冷,胃寒严重,怎么办?

天气越来越冷,容易发生胃寒的症状,很多胃寒病人不敢吃冷的、凉的食物,甚至是新鲜水果。长期服用可以驱散体内寒气,从而使胃寒症状缓解。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的气短无力、妊娠腹坠

2019-11-10 10:52:21

那些年缴过的“五险一金”到底是什么?

那些年缴过的“五险一金”到底是什么?

点击加星★ 贴近你心 作者:二混子来源:《半小时漫画经济学》话说,每一个初入职场的年轻人都会有相同的烦恼:说好税前一万五,发完工资只够吃土。说到底,五险一金也是社会福利制度的一种,如果能从经济学角度去

2019-11-09 18:34:44

《家有儿女》中刘星家到底多有钱?你的童年我的童年好像不一样

《家有儿女》中刘星家到底多有钱?你的童年我的童年好像不一样

胰岛素对治疗糖尿病有着很好的疗效,但在使用过程中,需要注意胰岛素的两个日期,一个是药物本身的保质期,一般是两年左右;另一个是使用日期,一般开启之后的胰岛素的有效期是四周,超过四周就不能使用了,所以建议

2019-11-09 16:47:57

甲状腺结节:为什么有些人越长越多?跟什么有关?

甲状腺结节:为什么有些人越长越多?跟什么有关?

对于这些日益增多的“结节”,导致其发生的原因又是什么呢?想了解更多甲状腺疾病方面问题?最后就是一些免疫或者激素的调节,因为发生了混乱,从而也会导致结节越来越多。另外,因为甲状腺也很容易受到免疫的攻击,

2019-11-09 13:04:20

多长时间大便一次算正常?如何做才能把排便拉回“正轨”?

多长时间大便一次算正常?如何做才能把排便拉回“正轨”?

尽管说排便属于一件非常正常的事情,然而排便的次数与大便的情况,常常也是健康的晴雨表。三天大便一次如何你在很长时间内,偶尔三天大便一次,且大便形态正常,这是无需担心的。但是如果你总是三天或是更长时间大便

2019-11-08 16:39:22

这条妙“GI”能助“减肥和控糖”一臂之力?

这条妙“GI”能助“减肥和控糖”一臂之力?

上周,“2019中国 gi国际会议”在北京隆重召开,这是国际上第一次围绕gi来研究肥胖和糖尿病的研讨会。ii型糖尿病和超重与肥胖有着密切的关联,超重与肥胖人群患ii型糖尿病的风险更高,反之,ii型糖尿

2019-11-08 11:10:34

按摩可以养肝吗?经常按摩这5个穴位,肝脏“运行”顺畅

按摩可以养肝吗?经常按摩这5个穴位,肝脏“运行”顺畅

章门穴是脏腑的会穴,主管五脏疾病,对此穴位按摩能够帮助肝疏通气机,维护了肝脏正常的疏泄功能。期门穴是足厥阴肝经,肝脏属于身体上最重要的解毒器官,当肝脏失疏泄时不能正常排出体内的毒素,从而引起口臭及便秘

2019-11-07 10:23:31

上厕所玩手机真的会诱发痔疮,别不信!

上厕所玩手机真的会诱发痔疮,别不信!

乳房,人类生命之源,女性魅力的主要象征。它在每位女性成为母亲时,还兼具着哺乳这一伟大又神圣的使命,给予自己的孩子珍贵的食物。健康匀称的乳房能够让女性更加美丽迷人。然而,乳腺炎、乳腺增生、乳腺囊肿,甚至

2019-11-06 19:48:42

关于肝胆疾病有哪些你知道吗?医生:主要分为急性还是慢性炎症

关于肝胆疾病有哪些你知道吗?医生:主要分为急性还是慢性炎症

肝胆疾病主要分为七种。炎症,分为急性炎症和慢性炎症。急性炎症常见于感染性疾病,甲乙丙丁戊以及嗜肝病毒引起的病毒性肝炎、肝脏结核、肝脓肿、胆囊炎、胆管炎等。慢性的炎症主要见于各种病毒性肝炎引起的肝硬化、

2019-11-06 14:42:25

免疫力低下,易出现这3种情况

免疫力低下,易出现这3种情况

免疫力低的表现一:体重上升如果说体重过重的话那就是肥胖的症状了,肥胖对于以及以及一些其它的器官都是有危害的,如果发现自己的体重在很短的时间内出现比较大的增生的话是很不利于人体免疫力系统的正常的运行的,

2019-11-06 10:56:39

肝癌可预防!这4种食物,是肝癌的“克星”,不妨多吃一点

肝癌可预防!这4种食物,是肝癌的“克星”,不妨多吃一点

随着社会不断发展,微笑抑郁症的人群也逐年上升。引起微笑抑郁症病因主要有哪些?从哪些方面又可以看出患者痊愈?

2019-11-05 21:33:47

全国爱牙日|不只是脱发,90后的牙齿提前衰老了!28岁的她牙

全国爱牙日|不只是脱发,90后的牙齿提前衰老了!28岁的她牙

继脱发、胃病、长斑后,这一届年轻人的牙也开始不行了!记者从多家医院了解到,越来越多90后出现在医院口腔科,面临牙齿提前衰老甚至“下岗”的尴尬。李小姐的情况是由严重的牙周病导致的。专家们指出,烤瓷牙的适

2019-11-05 18:49:25

眼睛干,喝杞菊黄精茶

眼睛干,喝杞菊黄精茶

推荐一款杞菊黄精茶,可帮助缓解干眼症。具体为:取枸杞250克、菊花250克、黄精100克,共研细末,装瓶备用;每次取药末10克,用开水泡茶喝,可反复加水,间断喝一天。黄精味甘性平,入脾、肺二经,具有补

2019-11-04 09:09:34

身上2个穴位,每天按一按,健脾胃、助消化

身上2个穴位,每天按一按,健脾胃、助消化

四缝穴治疗的范围也很多,如胃脘痛、腹痛、腹胀、咽痛、恶心呕吐、消化不良、呃逆、感冒、中暑、发热、哮喘等病症。足三里穴位主治:胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻和便秘等症状。足三里穴是一个

2019-11-04 08:04:24

#心梗时间# 百名专家线上联动:识别先兆症状,早期开通血管,

#心梗时间# 百名专家线上联动:识别先兆症状,早期开通血管,

假期因“胃疼”到医院,心电图检查发现急性下壁心梗,急诊pci手术开通血管,保住生命。因为对于急性心梗来说,“时间就是心肌,时间就是生命”。公开报道显示,70%以上的心梗患者死于院外或院前环节。其中,学

2019-11-03 20:59:43

文博会看聊城|个大核小脆甜,茌平圆铃大枣受追捧

文博会看聊城|个大核小脆甜,茌平圆铃大枣受追捧

9月19日,聊城壹粉“幸福人生好”通过齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点·情报站发布情报,9月19日开幕的第八届山东文博会上,江北水城聊城展区里,来自“中国圆铃大枣之乡”茌平的新鲜大枣备受追捧。茌平圆铃大枣,

2019-11-03 19:29:31

十一出游,健康同行,别忘带上这八个健康锦囊

十一出游,健康同行,别忘带上这八个健康锦囊

但是健康问题依然要注意,让出游与健康同行,送你八个“健康锦囊”,关键时刻用得上。南京市中西医结合医院骨科王睿副主任医师提醒,白领长期伏案工作,易诱发腰椎病变。自驾游爱好者旅行途中每隔一两小时应下车休息

2019-11-03 14:18:15

为什么“四总穴歌”这么重要?善用这4个穴位,你就是名医

为什么“四总穴歌”这么重要?善用这4个穴位,你就是名医

四总穴歌,是穴位养生的精华,好记好用,小芳今天就来和大家分享一下吧~为什么“四总穴歌”这么重要?为什么“四总穴歌”这么重要?善用这4个穴位,你就是名医!

2019-11-03 13:54:22

我区召开撤市设区两周年“915爱临安”主题日启动仪式筹备情况

我区召开撤市设区两周年“915爱临安”主题日启动仪式筹备情况

对于血糖控制不好的糖尿病患者,不太建议喝粥。所以,糖尿病患者可以喝一天牛奶,喝一天豆浆,交替着来饮用。因此,对于糖肾患者,豆制品是可食用的,前提是蛋白质摄入总量在规定的范围内。因此女性在怀孕期间要注意

2019-11-02 21:52:05

《公职人员政务处分法(草案)》面向社会征求意见

《公职人员政务处分法(草案)》面向社会征求意见

开水烫碗筷真的有用吗?所以说,即使杀灭了大部分金黄色葡萄球菌,但如果餐具曾被大量细菌污染,同样可能存在毒素。沙门氏菌它是我国食物中毒事件中最大的病因,由于广泛存在,极易污染餐具。它是人和动物肠道的正常

2019-11-02 18:54:11

人民锐评:"黄皮白心"的陈方安生,良心可安?

人民锐评:"黄皮白心"的陈方安生,良心可安?

总体来说,月饼的营养特点是能量高、高糖、高脂肪。无糖月饼真的不含糖吗?广式月饼脂肪含量高,患有“三高”、胆囊炎、胆结石、胰腺炎等消化系统疾病的人群不宜食用。宜少不宜多月饼含较多油脂、蔗糖,过量食用容易

2019-11-02 18:00:01

降温了,这道菜女人要常吃,补血益气,提高免疫力,女人气色红润

降温了,这道菜女人要常吃,补血益气,提高免疫力,女人气色红润

进入深秋,气温也开始渐渐变低,降温了,尤其是在夜晚的时候,要做好保暖措施别踢被子着凉感冒了。尤其是北方地区,降温模式就更明显了。天凉就适合进补,尤其是一些身体虚弱的老人、孩子和容易手脚冰凉的女人。秋天

2019-11-02 17:05:42

定了!10月10日起,道路交通违法处罚逾期不缴款将加处罚款

定了!10月10日起,道路交通违法处罚逾期不缴款将加处罚款

吃药已无法控制,且一些难治性儿童癫痫患儿也无手术治疗机会,对此复旦大学附属儿科医院癫痫中心多学科专家通过生酮饮食治疗,不仅明显改善患儿生活质量,还能降低患者家庭的医疗经济成本。据周水珍教授介绍,生酮饮

2019-11-02 13:12:17

我国成功研制ITER首个大型超导磁体线圈

我国成功研制ITER首个大型超导磁体线圈

日前,北京市属医院全面开设药学门诊,此举旨在为患者提供科学合理的用药服务。据统计,北京市属医院每年门诊就诊患者约为3319万人次,其中用药患者约1823万人次。自2019年8月起,北京22家市属医院全

2019-11-02 10:43:19

哪些结节容易癌变?根据部位、形态分类均为3种,中医治疗优势大

哪些结节容易癌变?根据部位、形态分类均为3种,中医治疗优势大

以上是按照部位与形态区分,3类容易癌变的结节,以及中医治疗结节有什么优势?

2019-11-01 21:18:24

女人外表长得像“汉子”,小心是内分泌失调!还会有这4个危害

女人外表长得像“汉子”,小心是内分泌失调!还会有这4个危害

长时间处于高压力状态以及不良的情绪下,会让人们的体质越来越衰退,对身体健康带来一定的隐患。中医推荐你几个养生小妙招,让你保持健康状态,消除健康隐患。均衡为身体摄入营养,避免有挑食和偏食的坏习惯,根据天

2019-11-01 20:33:21

马拉松烟台女跑者于晓岩:跑起来遇见更好的自己

马拉松烟台女跑者于晓岩:跑起来遇见更好的自己

烟台女跑者于晓岩在一家国企工作,加完班后,她喜欢跑两步来放松一下。于晓岩笑着说,跑步之后,感觉整个人变得精神,也变得更加年轻,遇见了那个更好的自己。于晓岩现在还有一个身份,她是烟台马拉松训练营象跑团负

2019-11-01 19:09:36

秋吃葡萄补水、营养丰富,营养师说:果粒越松散的,营养成分越高

秋吃葡萄补水、营养丰富,营养师说:果粒越松散的,营养成分越高

葡萄是秋季水果里不容错过的一个品种,葡萄种类很多,口味也各不相同。但总体来说,葡萄含水量高、营养丰富,同时含糖量也比较适中,大部分人都可以放心吃。今天爆炸营养课堂的营养师,就跟大家聊聊:秋吃葡萄补水、

2019-11-01 17:54:54

男人也会性冷淡!每月性生活少于几次,才算性冷淡?

男人也会性冷淡!每月性生活少于几次,才算性冷淡?

所以,男性也会出现性冷淡,而且还可能伴随一系列继发症状,如境遇性勃起困难、情绪问题,甚至躯体症状等。不过这类人群往往同时伴有其他症状,如性器官及第二性征不发育,或生长发育迟缓等。关于“一个月性生活少于

2019-11-01 14:33:35

结婚50年的老夫妻告诉你,婚姻幸福的秘籍,就是要睡在一起

结婚50年的老夫妻告诉你,婚姻幸福的秘籍,就是要睡在一起

当时董浩觉得他爹还没有人性尽失,居然把房子给了他和母亲,后来债主陆陆续续来讨债,董浩和他母亲才知道,老董哪有那么好心,如果他们不还,人家要起诉执行房子。那段时光,董浩是不会忘记的,他和母亲过的是什么样

2019-11-01 10:27:24

北京血管瘤名医燕丽褚岩主任国庆假期莅临济南会诊

北京血管瘤名医燕丽褚岩主任国庆假期莅临济南会诊

重则有生命危险,血管瘤因外伤亦或是继发感染发生破溃时,很可能会引起严重失血或出现生命危险。因此发现血管瘤一定要及时治疗,为方便广大家属看病,国庆期间济南血管瘤医院特邀北京血管瘤专家燕丽、褚岩主任前来会

2019-10-30 20:38:07

产后胸塌还下垂?穿上这件“坚挺”文胸,你也能饱满挺翘到50岁

产后胸塌还下垂?穿上这件“坚挺”文胸,你也能饱满挺翘到50岁

抽烟有害健康是所有人都知道的常识,香烟中含有的尼古丁等成分多对人体的身体健康会造成不良的影响和伤害,喜欢抽烟的人会比不抽烟的人患肺癌的几率大大的提升,并且经常抽烟的人还会诱发身体不少的疾病,比如心脑血

2019-10-30 11:27:01

新方法预测细菌耐药性基因准确率高

新方法预测细菌耐药性基因准确率高

此次,华盛顿州立大学研究团队决定使用博弈论来帮助预测、识别抗菌素耐药性基因。他们在9日的《科学报告》上发表研究论文称,使用新方法预测3种革兰氏阴性菌——假单胞菌、弧菌和肠杆菌的抗菌素耐药性基因序列,其

2019-10-30 09:07:46

白癜风患者吃早餐的禁忌有哪些呢?你了解哪些?

白癜风患者吃早餐的禁忌有哪些呢?你了解哪些?

白癜风患者除了要关注自身病情之外,饮食也固然重要,那么白癜风患者吃早餐的禁忌有哪些呢?白癜风患者经过了一晚上的睡眠,身体各个组织和器官都得到了一定的休息,但是消化系统一直在运作吸收,所吃的食物到了凌晨

2019-10-29 18:25:13

中医解读:治胃肠/抑郁/心脑血管等慢性病,从调理失眠入手的奥

中医解读:治胃肠/抑郁/心脑血管等慢性病,从调理失眠入手的奥

睡眠的质量的降低导致各种慢性疾病的发病率呈现逐渐低龄化的态势。长期失眠与慢性胃肠道疾病有着不可分割的关系,相辅相成,相互关联影响,所以睡眠对于胃肠道的影响不容忽视。刘主任根据贾女士的病情表现,一方面采

2019-10-29 17:04:29

主食是运动的重要能量来源,六种米变着法儿吃,不累还滋补

主食是运动的重要能量来源,六种米变着法儿吃,不累还滋补

米饭、面条等富含碳水化合物的主食视为身材“大敌”,尤其在运动健身后对它们敬而远之,实际上,这样的做法是非常错误的。运动与膳食营养补给中,除了适量的蛋白质、脂肪和水之外,最重要就是碳水化合物的补充。糙米

2019-10-29 10:30:56

市中医医院举办“共守护 童健康”义诊活动

市中医医院举办“共守护 童健康”义诊活动

廊坊传媒网讯 为深入推动京廊中医药“8.10”工程,响应落实“健康中国”号召, 9月28日,市中医医院举办“共守护,童健康”儿科义诊活动。义诊特邀北京按摩医院、首都儿科研究所附属儿童医院、首都医科大学

2019-10-29 10:24:22

聊城市退役军人医院完成该院首例MECT新技术

聊城市退役军人医院完成该院首例MECT新技术

10月2日,聊城市退役军人医院精神一科病房,在科主任李学欣,医师王宁、蒋永臣,护士长张爱成,护士端木庆娟和手术室主任张令祥的紧密配合下,顺利完成了医院首例开展的新项目,新技术一一多参数无抽搐电休克治疗

2019-10-29 09:44:44

这一行为是导致患上间质性肾炎的主要因素之一 很多人都不重视

这一行为是导致患上间质性肾炎的主要因素之一 很多人都不重视

慢性咽炎一般不会发生癌变,慢性咽炎本身是一种症状,如咽部有异物感等,一般去除病因后,就会慢慢的得到控制,甚至痊愈,预后良好,但慢性咽炎患者要注意控制致病因素,适当锻炼、按时休息、避免烟酒刺激。慢性咽炎

2019-10-29 09:31:31